Капуста, или Как облегчить лактостаз домашними средствами

Распространено мнение о том, что капуста помогает при лечении лактостаза, потому что она уменьшает количество молока в груди. Так вот - это не так!

Самое лучшее лечение при лактостазе - дать молоку течь. Застой молока в груди - в точности как и стоячие воды в пруду - плодородная почва для развития инфекции. В дополнении, не опорожняющаяся грудь является сигналом того, что в здесь в молоке не нуждаются (вследствие снижения уровня гормона пролактина). А это, в свою очередь, может привести к временному уменьшению или к полному прекращению выработки молока.

Из-за отека тканей при лактостазе грудь на ощупь твердая, а соски выглядят плоскими. В результате ребенку тяжело правильно приложиться и эффективно сосать, что помешает свободному движению молока, о котором мы так беспокоимся. И это начало замкнутого круга.

Чем в действительности помогает капуста (как и холодные компрессы), она снимает отек - на ногах ли, в груди ли (а также отеки суставов при ревматизме).

Капуста - простое, эффективное и дешевое средство, правила пользования которой сводятся к следующему:

1. Избавьтесь от внешних и от внутренних белых листьев, оставляя для использования только внутренние зеленые.
2. После мытья и сушки храните листья в холодильнике. В общем - при подозрении на лактостаз подготовьтесь заранее.
3. Перед прикладывание капустные листья нужно помять.
4. Обложите капустными листьями всю грудь включая участки рядом с подмышками, но соски оставьте открытыми.
5. Можно надеть бюстгальтер, чтобы он держал листья на месте.
6. Листья необходима менять хотя бы раз в два часа или как только они завянут.
7. Проверяйте грудь регулярно - как только вы почувствовали, что молоко начало капать или просто изменилось ощущение в груди, снимайте капусту и пытайтесь сцедить.
8. Сцеживайте, пока грудь и ареола вокруг соска не станут мягче, тогда прикладывайте ребенка.
9. Прикладывайте капусту в любое время, сверху на нее можно положить ледяной компресс.
10. Прекратите прикладывать капусту, как только грудь станет мягкой и исчезнет проблема с прикладыванием ребенка. Использование капусты не по назначению может временно уменьшить количество молока из-за излишнего уменьшения количества жидкости в груди.

В свое время я провела не мало ночей возле холодильника "разделывая" холодные капустные листья (снова есть капустный салат я начала где-то через два года после кормления). Можно распечатать этот список и повесить его на холодильник или прикрепить прищепкой к ручке верхнего кухонного шкафчика. Так вам не придется искать его посреди ночи, когда вас разбудит переполненная грудь.


Я была бы рада узнать, удалось ли мне изменить ваше мнение о капусте, а также - помог ли вам "капустный список".