10 шагов к успешному кормлению в первые дни после родов

1. Подготовка: питье в объеме около 3-х литров в день в первые два-три дня после родов и  массаж груди перед кормлением до выделения небольшого количества молока (или молозива).
2. Признаки голода: движения головы и рук, посасывание губ, поиск. Плачущий ребенок - это уже последняя стадия, на которой приложить ребенка к груди может быть не просто. Поэтому очень важно следить за первыми признаками голода у ребенка как днем, так и ночью.
   
3. Количество: размер желудка новорожденного не больше 10 мл, поэтому ребенку, родившемуся после 37 недели и весящему не менее 2.5 кг, одного прикладывания к груди может быть вполне достаточно на первые 8 часов после родов.
4. Стимуляция: широко открытый рот младенца - необходимое условие для успешного прикладывания к груди. Помочь ребенку широко открыть рот можно касаясь соском его нижней губы.
5. Положение: тело ребенка прижато как можно ближе к матери - буквально живот к животу, рука матери дает поддержку шее ребенка и его прямой спинке, подбородок ребенка как можно ближе к груди, а его нос - напротив соска.
6. Прикладывание: выделение молока из груди стимулируется нижней челюстью ребенка и поэтому нижняя губа ребенка должна захватить как можно большую часть ареолы соска, в то время как верхней достаточно лишь накрыть сам сосок. Важно помнить, что ребенок сосет не сосок, а грудь. Боль в соске говорит о том, что прикладывание необходимо подкорректировать.
7. Прибытие молока: сосание груди ребенком стимулирует выработку более зрелого молока, которое приходит на смену молозиву. Вместе с молоком, в течении нескольких дней после родов, приходит и ощущение наполненности груди.
8. Время: грудное вскармливание не проводится по расписанию. В идеале, когда ребенок сам отпускает грудь, его тело расслабленно и он выглядит спокойным и удовлетворенным.
9. Эмоциональная связь: спокойствие и уверенность в себе - необходимые условия для успеха. Ребенку необходима телесная близость, мамины руки, звук биения ее сердца, ее голос и взгляд. 
10. Программа минимум: после выписки из больницы необходимо кормить ребенка не меньше 8-ми раз в сутки. Верные признаки успешного грудного вскармливания: 4-6 мокрых подгузников в день, 1-3 подгузника с калом, который постепенно меняет свой цвет с черного на горчичный и ежедневная прибавка в весе на 30г, или еженедельная - на 150г, а также возвращение к родовому весу в течении 2-х недель.

Если все же возникают проблемы или появляются вопросы, то стоит проконсультироваться дополнительно.

(Особая благодарность за замечания и комментарии Лиоре и Йонат - медсестрам детского родильного отделения больницы Меир)

Зачем был создан этот блог?

Галит и Лидия рады сообщить о рождении совместного блога!

Зачем нам это вообще нужно?

Первопричиной, конечно же, является тот факт, что мы обе учимся на курсе для консультантов по грудному вскармливанию у потрясающей Батьи Дэвис. Частью курса является проект, который внесет вклад и в продвижение грудного вскармливания в Израиле, и в наше обучение. Наш проект - этот блог!

Вторая причина - это наша собственная бурная история кормления, изменившая нас и наше материнство. Нам хочется помочь будущим и уже кормящим мамам облегчить эту, временами столь тернистую, дорогу.

Дополнительной причиной стало исследование, показавшее, что поддержка и распространение информации, касающейся грудного вскармливания, через сеть -  многообещающая альтернатива традиционным способам, нередко требующим немалых временных и денежных затрат. 

Итак, что мы планируем:

• переводить исследования, статьи и актуальные новости, касающиеся грудного вскармливания,
• рассмотреть различные решения распространенных проблем,
• обсудить образ жизни и питание мамы и младенца,
• делиться ссылками на интересную информацию в сети, курсы, группы поддержки,
• а также адресами на территории Израиля, где можно получить помощь и проконсультироваться,
• рассказывать о собственных проблемах грудного вскармливания и проводить "разбор полетов",
• проводить опросы,
• и много другое...

Мы искренне надеемся на то, что наш блог станет источником интересной, актуальной и достоверной информации.

Лидия Баевски

Свою математико-компьютерную первую степень я получила в университете Бар-Илан. По профессии - программист, я более десяти лет работала на полную ставку. На данный момент я продолжаю работать в этой области, но на полставки.

А также я - инструктор по грудному вскармливанию. На другие полставки :)

У меня двое замечательных детей, которых я кормила в радостях и сложностях. Материнство многое изменило в моей жизни.

Я интересуюсь лекарственными травами и сбалансированным питанием, стараюсь питаться если не органическими, то хотя бы натуральными, продуктами. Без фанатизма.

Здесь можно найти меня на Блоггере.

У вас есть ко мне вопросы? Отправьте мне письмо или оставьте комментарий к этой записи.

Галит Халфон

Я - диетолог, специализируюсь на вопросах снижения веса в сочетании со спортом. Живу в Тель-Авиве с мужем и тремя детьми: старший сын и двухлетние двойняшки (на ноябрь 2009).

Инструктор по грудному вскармливанию.

Я верю, что сбалансированная диета, как образ жизни, и грудное вскармливание, как основа питания в начале жизненного пути, влияют на тело и душу как ребенка, так и матери.

Я верю, что вскармливание начинается еще до родов и продолжается много дольше после отлучения.

Мои хобби - книги, танцы...

Здесь можно найти меня на Блоггере.

У вас есть ко мне вопросы? Отправьте мне письмо  или оставьте комментарий к этой записи (на иврите или по английски).