воскресенье, июня 06, 2010

Капуста, или Как облегчить лактостаз домашними средствами

| Еще...
Распространено мнение о том, что капуста помогает при лечении лактостаза, потому что она уменьшает количество молока в груди. Так вот - это не так!

Самое лучшее лечение при лактостазе - дать молоку течь. Застой молока в груди - в точности как и стоячие воды в пруду - плодородная почва для развития инфекции. В дополнении, не опорожняющаяся грудь является сигналом того, что в здесь в молоке не нуждаются (вследствие снижения уровня гормона пролактина). А это, в свою очередь, может привести к временному уменьшению или к полному прекращению выработки молока.

Из-за отека тканей при лактостазе грудь на ощупь твердая, а соски выглядят плоскими. В результате ребенку тяжело правильно приложиться и эффективно сосать, что помешает свободному движению молока, о котором мы так беспокоимся. И это начало замкнутого круга.

Чем в действительности помогает капуста (как и холодные компрессы), она снимает отек - на ногах ли, в груди ли (а также отеки суставов при ревматизме).

Капуста - простое, эффективное и дешевое средство, правила пользования которой сводятся к следующему:
  1. Избавьтесь от внешних и от внутренних белых листьев, оставляя для использования только внутренние зеленые.
  2. После мытья и сушки храните листья в холодильнике. В общем - при подозрении на лактостаз подготовьтесь заранее.
  3. Перед прикладывание капустные листья нужно помять.
  4. Обложите капустными листьями всю грудь включая участки рядом с подмышками, но соски оставьте открытыми.
  5. Можно надеть бюстгальтер, чтобы он держал листья на месте.
  6. Листья необходима менять хотя бы раз в два часа или как только они завянут.
  7. Проверяйте грудь регулярно - как только вы почувствовали, что молоко начало капать или просто изменилось ощущение в груди, снимайте капусту и пытайтесь сцедить.
  8. Сцеживайте, пока грудь и ареола вокруг соска не станут мягче, тогда прикладывайте ребенка.
  9. Прикладывайте капусту в любое время, сверху на нее можно положить ледяной компресс.
  10. Прекратите прикладывать капусту, как только грудь станет мягкой и исчезнет проблема с прикладыванием ребенка. Использование капусты не по назначению может временно уменьшить количество молока из-за излишнего уменьшения количества жидкости в груди.

В свое время я провела не мало ночей возле холодильника "разделывая" холодные капустные листья (снова есть капустный салат я начала где-то через два года после кормления). Можно распечатать этот список и повесить его на холодильник или прикрепить прищепкой к ручке верхнего кухонного шкафчика. Так вам не придется искать его посреди ночи, когда вас разбудит переполненная грудь.


Я была бы рада узнать, удалось ли мне изменить ваше мнение о капусте, а также - помог ли вам "капустный список".

10 comments:

Виктория комментирует...

О, капуста - это вещь! Раньше всегда прикладывала капустные листы к синякам, а теперь вот и при лактостазе очень облегчила мое состояние! Хорошо, что она оказалась в холодильнике, когда эта зараза (на седьмом-то месяце кормления!!!) настигла меня.
А рекомендации очень хорошие, со всем согласна!

lidia baevsky комментирует...

Виктория, спасибо за отзыв!

Анонимный комментирует...

Спасибо за информацию, список очень понятный

lidia baevsky комментирует...

Анонимный, спасибо за отзыв.

Анонимный комментирует...

Огромное спасибо, очень помогли. Тут про 7й месяц написали, а у меня аж 1,4 уже, я просто не ожидала! Лида

Анонимный комментирует...

А мне наговорили что капусту нужно сначала нагреть над паром. Но я не согласна, попробую с холодными листами

Анонимный комментирует...

Капуста-это спасение при лактостазе! Мятая,естественно чистая(опущенная в кипяток) Пара часо и грудь в норме!!! Ну и, конечно, частые прикладывания малыша к больной груди.

Дарья комментирует...

А если грудь застужена и из-за этого начался лактостаз, разве можно прикладывать холодные листы?

Cyber комментирует...

слава богу хоть подорожники еще не предлагают прикладывать и шапочки из фольги надевать не рекомендуют

Cyber комментирует...

слава богу хоть подорожники еще не предлагают прикладывать и шапочки из фольги надевать не рекомендуют

Отправить комментарий